Чтобы пережить первое потрясение, нужно позволить себе привыкнуть к новой реальности. Взять паузу. В первые дни лучше всего просто выспаться и набраться сил. Отдохнуть, развеяться, сходить в кино и посмотреть фильм, на который не было времени из-за работы.

Оправившись от шока, начинайте планировать стратегию для новой жизни.

Не затягивайте с возвращением в реальный мир

Оплакивание потерянной работы не приблизит к успеху, поэтому действуйте — как можно раньше начинайте искать новые возможности.

• Пересмотрите свое резюме — за годы непрерывного стажа оно наверняка устарело.
• Внесите в резюме новые навыки и полученный опыт. Детально опишите, какие вопросы вы решали на предыдущей работе, что входило в круг обязанностей.
• Попросите бывшее начальство написать для вас рекомендательное письмо.
• Вспомните все свои знакомства и связи по работе — возможно, кому-то нужен специалист с вашей квалификацией.
• Активно рассылайте резюме на понравившиеся вакансии. Пока ваши знания еще свежи, постарайтесь как можно быстрее найти новую работу.
• Если поиски затягиваются, обязательно поддерживайте свои навыки на должном уровне: читайте литературу по специальности, запишитесь на бесплатный вебинар и т.д.

Проанализируйте случившееся, сделайте выводы

Оставьте эмоции и подумайте, почему так могло случиться. Честно ответьте себе, хорошо ли вы справлялись со своими обязанностями, не делали ли вы слишком много ошибок в последнее время. Возможно, вы получали много замечаний от руководства, но не прислушивались к ним или попросту игнорировали. Все ли было в порядке в отношениях с коллегами? Не становились ли ваши действия причиной конфликтов внутри коллектива?

Обязательно сделайте выводы из случившегося, чтобы в будущем не повторять своих ошибок. Помните, что даже негативный опыт может стать плюсом, если правильно его использовать.

Чего делать не нужно

Увольнение, к которому вы не готовились — это всегда тяжело и малоприятно. Но не стоит принимать все слишком близко к сердцу. Work.ua советует правильно подойти к восстановлению после случившейся неприятности.

• Не держите зла на бывшее начальство. Постарайтесь легко отпустить ситуацию. Злость и разочарование не помогут вам найти новую работу, зато отнимут много моральных сил.
• Не замыкайтесь в себе. Даже если вы считаете, что увольнение было необъективным и несправедливым, оцените ситуацию с холодной головой.
• Не делайте из себя жертву. Жалость к себе — неподходящий вариант для утешения. Чем больше вы пытаетесь найти виноватых и пожалеть себя, тем хуже. Лучше потратьте время и энергию на продуктивные поиски работы своей мечты.

Самое главное — не воспринимайте увольнение как личное поражение. Многие талантливые и успешные люди когда-то сталкивались с отказами: Уолт Дисней был уволен из газеты за отсутствие креативности, Стивена Спилберга неоднократно обвиняли в бездарности, а Мадонну в молодости уволили из закусочной. Поэтому не переставайте верить в себя, даже если кто-то не заметил вашего таланта.

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Если вас «попросили». 10 советов уволенным — Work.ua

Советы Work.ua о том, как справиться с увольнением и продолжить строить карьеру.

Сценарий первых месяцев после увольнения вчерашних прилежных работников во многом похож:

• В первые недели эйфория по поводу того, что будет дальше.
• С третьей недели месяца два-три — дремучая депрессия по поводу «я неудачник».
• Потом месяца два-три осознание того, что произошло, и поиск новой работы.

Если осознали и приняли прошлые ошибки, то далее выход на работу в течение полугода. Если нет, тогда вероятна смена нескольких проходных работ по году, плохая репутация на рынке, внутренняя усталость и эффект сбитого летчика. Такую картину рисует Алена Владимирская, хантер и основательница рекрутингового продукта Pruffi Friends — системы «народного хантинга по рекомендациям в соцсетях».

Подобное поведение характерно и для карьеристов, и для приверженцев стабильной работы. И оно в корне неправильное. Итак, что же делать, если вас попросили? Work.ua, ссылаясь на мнение экспертов, предлагает уволенным 10 советов. Даже заповедей, если хотите.

1. Понимайте финансовые последствия отставки

Особенно, если вы еще не нашли другую работу. Увольнение может настигнуть неожиданно, поэтому нужно иметь материальный запас прочности. Если вы знаете, как обращаться с деньгами, чтобы не жить от зарплаты до зарплаты, у вас такой запас точно есть.

Но если вы замечаете признаки того, что вас собираются уволить, лучше подготовиться и уходить плавно: завершить начатые задания, привести в порядок все текущие дела и документы, подготовить материальную подушку безопасности.

2. Проверьте все юридические аспекты увольнения

Тщательно изучите все правовые документы, которые вы подписывали при поступлении на работу и перед увольнением. Если вас увольняют незаконно, стоит отстаивать свои права. Чтобы избежать незаконного увольнения, полезными будут универсальные правила от юриста компании Runetlex Елены Горбуновой:

• Ничего сразу не подписывайте, берите время на изучение. Особенно, если вас застают врасплох с увольнением и пытаются по соглашению сторон, а не по статье, быстро с вами расстаться.
• Читайте документы, которые подписываете, храните у себя второй экземпляр.
• Получайте письменные разрешения на отсутствие на рабочем месте по уважительной причине. Особенно, если чувствуете давление со стороны руководства.
• Собирайте доказательства своей правоты, если решили бороться с незаконным увольнением. Когда работодатель видит, что сотрудник настроен решительно, ему легче действовать по закону, чем доводить дело до суда.
• При возникновении любых непонятных для вас ситуаций, грозящих увольнением, обратитесь за рекомендациями к юристам. Не к штатным — это важно.

3. Не мстите

Не зря народная мудрость гласит, что лучшая месть — это успех. Думайте только о себе, а не о бывших коллегах, подчиненных, прошлых конфликтах. Ваша задача — уйти с максимальным для вас парашютом и начать новую жизнь. Для этого очень важно не участвовать в тех интригах и коалициях, которые остались за бортом. Это уже не ваша война.

И в первые полгода не переманивайте из бывшей компании сотрудников. Это плохо для вашей репутации. Даже если решительно хотите кого-то забрать к себе на новую работу, помните плюсы и минусы трудоустройства по знакомству.

4. Просите рекомендации

Не сжигайте за собой мосты. Если вы не сможете уйти красиво, какой бы ситуация не складывалась, вы упустите возможность украсить свое резюме упоминанием о бывшем месте работы. Это не может говорить о том, что вы обязательно испортите свою репутацию, но рекомендации с прошлых мест работы влияют на карьеру, и это нужно учитывать.

Спросите вашего босса, коллег и партнеров, готовы ли они дать вам рекомендации. Смогут ли они это сделать по электронной почте, телефону или в профессиональной социальной сети.

5. Не кормите зеленого таракана: «сейчас я уйду, и все умрет»

Советует Алена Владимирская:

«Не умрет. Нет таких бизнесов, которые умирают от увольнения одного, даже очень крутого наемника. Вы не создатель, вы наемник. Пока вы кормите этого таракана, вы не думаете о будущем. А не думать о будущем для вас губительно, прошлое вы уже потеряли».

6. Не мыслите в категориях «я проиграл, я неудачник»

«Даже если проиграли, это повод проанализировать и идти дальше. Пока вы живы, вы не неудачник. Это просто одна маленькая ступенька в вашей жизни. Будете так мыслить, новой ступеньки может и не сложиться — никто не любит возиться с чужой депрессией. И работодатели за это не платят», — еще один дельный совет от Алены Владимирской

7. Не бросайтесь на первую попавшуюся работу

Грубая ошибка — действовать без оглядки. Многие талантливые специалисты, которые могли бы продать себя подороже, хватаются за первое же предложение о трудоустройстве. Они рассуждают так: все лучше, чем сидеть без работы. И тем самым серьезно себя недооценивают.

В чем-то такие рассуждения не лишены смысла. Приняв первое предложение работы можно больше не ходить на собеседования и не думать о том, чем платить за квартиру. Если отказаться, есть шанс узнать, какие еще возможности открываются перед вами, но для этого придется еще побыть в состоянии неопределенности. Большинство из нас очень быстро выбирают стабильность, даже если это не так приятно.

8. Увольнение — только первый шаг к новой работе

Важно найти если и не работу мечты, то хотя бы следующую ступеньку. Чтобы ее найти, надо понять, что вы ищете дальше, и выбирать осознанно. Осознанный выбор поможет вам получить работу мечты. Анализируйте свои ошибки прошлого уже со спокойной головой, посмотрев на ситуацию со стороны, поймите, чего вы больше не хотите никогда. И только тогда ищите работу.

9. Отдохните

Обязательно в отпуск. Нельзя из болезненного прошлого сразу перепрыгнуть в светлое будущее. Голову надо очистить от тараканов.

10. Не возвращайтесь

Никогда. Если вас снова зовут на старую работу, откуда «попросили», а не сами ушли, считает Алена Владимирская:

«Второй раз будет то же самое — вас снова уволят, только быстрее и унизительнее. Поймите же — люди не меняются. Если собственник однажды понял, что не может с вами работать, он потом без вас может это забыть, но на третий день взаимного существования вспомнит».

Резюмируя, Work.ua напоминает: увольнение — это не крах. Если вы проанализируете свои ошибки прошлого, это лишь новая ступенька. Главное — шагать только вверх по лестнице, карьерной лестнице. И, какими бы не были обстоятельства, найдите лучший способ объяснить причину увольнения новому работодателю. А новой работе обязательно быть.

Читайте также: 17 фраз, которые не стоит говорить при увольнении

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

11 вещей, которые нужно сделать после того, как вас уволили

Людей увольняют по разным причинам, которые никак не связаны с их способностями. Не стоит винить себя.  Поначалу это не кажется чем-то серьезным, пока вы не начнете терзать себя в своей голове и разрушать любую толику оптимизма, оставшуюся в вашей жизни. Извлекайте из этой ситуации уроки. Вы делаете все, что можете, и в какой-то момент жизни вы потерпите неудачу или вас уволят.

Благодарите за то, что вас уволили. Почему? Потому что вам предстоит пережить тяжелое испытание и вы никогда не будете прежним. Ваша жизнь изменится навсегда и у вас появится сострадание к процессу найма. Если вы когда-то станете рекрутером или HR-менеджером, вы будете знать, что такое, когда тебя увольняют, потому что с вами такое было и вам пришлось пробивать себе путь обратно. 

Будьте рады тому, что вас уволили, потому что вы никогда не будете грубым и неблагодарным в своей карьере.

Не показывайте свою первую реакцию. Это нормально немного злиться, особенно если вам не объяснили причину увольнения. Дело в том, что такой фидбек может привести к различным негативным юридическим последствиям для компании, поэтому они предпочитают говорить как можно меньше.

Сдержите свои первые эмоции. Отправьтесь в отпуск, например, чтобы когда у вас появился соблазн написать бывшему начальнику, вы были заняты.

Когда вас увольняют, вы можете не чувствовать негативные стороны этой ситуации месяцами или годами после того, как событие произойдет. Но одно лишь напоминание о вашей старой жизни может вызвать негативные эмоции, которые вы так пытались избегать.

Наш мозг не всегда обрабатывает травматические события сразу после того, как они произойдут. На это может уйти время, и понимание этого поможет вам справиться с этим.

Это не служит никакой цели и все, что вы этим делаете – удовлетворяете свои сокровенные желания мести, распространяя токсичность среди оставшихся сотрудников.

Если вам первыми звонят коллеги, отвечайте на их звонки или сообщения: «Я занят и отвечу, когда вернусь».

Вынесите из этой ситуации урок. Задайте себе вопрос: «Если бы к моей голове приставили пистолет и спросили бы, что я сделал бы лучше, что бы я ответил?».

Всегда есть что-то, и если вы думаете, что нет, вы врете себе, и это принесет в будущем вам еще больше боли.

После увольнения вы будете много думать о ваших ценностях. Ваши родители напоминают вам о вашем происхождении, и они всегда могут сказать что-то подбадривающее. Соберите чемодан, сядьте в машину и посетите их. Обнимите маму и останьтесь у них на несколько дней.

Благодаря родителям вы поймете, почему ходите на работу, и это важно во время этого периода перехода.

Нет ничего плохого в том, чтобы побаловать себя после увольнения. Это часть процесса восстановления. 

Сходите в кинотеатр, посмотрите фильм, купите шоколадку, колу и попкорн. Вам станет лучше.

У всех нас есть любимый начальник, который научил нас многому и дал нам шанс. Позвоните ему и спросите, как у него дела. Объясните ему, что произошло, и спросите совета. То, что он ответит, может шокировать вас.

Наверняка этот человек знает вас лучше многих и может помочь вам посмотреть на вашу карьеру другим взглядом. 

Кадр из фильма «В погоне за счастьем»

Если вы все еще чувствуете себя неважно, посмотрите этот фильм. Вы увидите бездомного, который, несмотря на каждый отказ, плохую ситуацию и семейную проблему, добивается успеха. Увольнение покажется вам в сравнении чем-то очень маленьким.

Увольнение переживать очень тяжело, это серьезная проверка на вашу устойчивость. Единственный способ пройти через это – оставаться добрым к себе. Фильтруйте свою каждую мысль, каждое предложение, которые вы будете говорить себе в это время.

Ненависть к себе не поможет вам двигаться дальше. А вот доброта к себе – да. Если вы не можете быть добрым к себе, будьте добрым к кому-то другому. Выберите незнакомца и сделайте для него что-то хорошее. Увольнение – это нормально.

Источник.

Материалы по теме:

Что делать, если вас хотят уволить? Четыре простых совета

Что делать, если вы чувствуете, что вас скоро уволят

За эти вопросы вас могут уволить. Вот почему их все равно нужно задавать начальству

Как правильно объяснить, почему вы уволились

Вас уволили с работы. Инструкция по выживанию / Хабр

В жизни бывает разное: вас решили сократить, на ваше место нашли более дешевого сотрудника или ваши взгляды не совпадают со взглядами компании. И вот, вам сообщают, что вас решили уволить.

Ваша задача в этот период состоит в том, чтобы получить все, что вы заработали, а именно:

• зарплата за отработанные дни;
• неотгулянные отпускные;
• компенсация если вас уволили/сократили.

Для начала, вам надо понять, какие у вас есть права.

Для того, чтобы быть уверенным в своих силах, надо знать, что вам положено по закону. Как например:

1. вас обязаны уведомить за 2 недели;
2. при увольнении вам должны выплатить компенсацию в размере минимум 2 окладов.
3. при увольнении вам должны выплатить отпускные и зп за отработанные дни.

Кодекс — это хорошо. Но все мы знаем, что работодатели могут умело обходить закон. И скорее всего, вы не получите полную компенсацию. Не у всех есть ресурсы бороться с работодателем в суде, но чтобы себя обезопасить и получить максимум, есть ряд практических правил.

Если вы устроены официально, то просто так в один день вас не могут уволить. Вас предупредят за 2 недели и, скорее всего, попросят подписать по «собственному желанию». Так вот, правило номер 1:

Если вы не уходите с работы сами, не подписывайте по собственному.

Работодатель просит вас об этом, только чтобы сэкономить деньги. Часто пугают тем, что запись в трудовой книжке «уволен» может негативно сказаться на вашей карьере. Но это все бред. Если вы уходите по собственному, то вам ни шиша не выплатят — только отработка за 2 недели и отпускные.

Не подписывайте ни один договор, пока вам не сообщат точную сумму компенсации.

Из этого вытекает правило номер 2:

Уточняйте сумму, которую вам выплатят.

Окей, вы не согласились на подписание «по собственному» и вам даже пообещали выплатить деньги. Но компании, которые выплачивают деньги по схеме «часть белая — меньше, часть серая — больше» могут выплатить вам компенсацию по белой зп.

Допустим, ваша зп — 80 тыс. Из них 50 серая, а 30 белая. Понимаете, к чему я веду?

Вам могут пообещать, что вам выплатят и отпускные, и зп и компенсацию. Вы рассчитываете на определенную сумму и подписываете бумагу. А в день выплаты вам приходит сумма в 3 раза меньше.

Не подписывайте бумаги, пока вам не уточнят и не пропишут точную сумму выплаты. В некоторых случаях можно даже согласиться подписать бумаги только после выплаты всей суммы.

Правило номер 3: поговорите с уволенными коллегами.

Наверняка в вашей компании ходят слухи о сотруднике, которого уволили. Напишите этому человеку и если он не против, спросите, как его уволили и все ли выплатили. В таком разговоре вы можете узнать о хитростях, на которые идут hr, чтобы компания заплатила вам как можно меньше.

А что делать тем, кто устроен неофициально?

Если вас увольняют с официальной работы — это еще полбеды. Настоящая головная боль в неофициальных работах.

Начать надо еще до увольнения, пока вы работаете, собирайте все доказательства вашего трудоустройства: договоры, NDA, корпоративные письма и так далее.

С такой работы вас могут уволить в один день и в большинстве случаев так и поступят. И если вам не выплачивают деньги, то я знаю только 2 способа получить свои деньги:

1 — Настойчиво просить деньги. Если вы позвоните/напишете работодателю 2 раза, то это не поможет. В некоторых случаях приходится звонить по несколько раз в день. А в каких-то прийти в офис. Это может помочь.

2 — Если после недель звонков вам не заплатят — идти в трудовую инспекцию. Там вам помогут.

Кстати, про трудовую инспекцию. Многие работники записывают разговор с hr на диктофон. В некоторых случаях это помогает. А в некоторых юристы компании вас могут обезоружить. Дело в том, что в некоторых случаях такую запись могут выставить незаконной, если вы не предупредили о записи заранее.

Чтобы подать жалобу на работодателя идите вот на этот сайт: git78. rostrud.ru Будте аккуратны и переходите только по этой ссылке, на этом поприще очень много мошенников. Не указывайте ваше личные данные и никому не платите деньги. Например, вот эти нечестные люди берут деньги, говорят, что победа 100%, а в итоге ничего не делают.

Хотела в этом посте вам рассказать про свои истории и как я боролась с работодателями, но материал получился слишком объемным. Поэтому разбила его на 2 части. Опубликую позже и дам ссылку в этом тексте.

А пока ждете, можете почитать мой тг канал, там я пишу про то, как найти работу и не сгореть на ней и мои многочисленные истории с работы: t.me/podhodite

Плюсы увольнения: что делать, если тебя уволили с работы

Люди по-разному относятся к переменам. Особенно, если они способны кардинальным образом поменять их жизненные устои.

Многим свойственно преувеличивать нахлынувшие проблемы, расстраиваться из-за неудач в профессиональной сфере. Но, что делать, если речь идет не о просроченном отчете, а об увольнении с работы? Как не потерять веру в себя, после столь неприятного поворота событий? Ответить на эти и многие другие вопросы мы попробуем в этой статье.

Увольнение: потеря или шанс

Не воспринимайте увольнение с работы как трагедию. Самое главное – постарайтесь сохранить уверенность в себе. Именно в таких нетривиальных ситуациях и проявляется масштаб вашей личности. Миллионы людей способны извлечь выгоду при благоприятном стечении обстоятельств. Но только действительно сильный человек способен превратить потерю в новое приобретение, используя ее как шанс.

Безусловно, если работа не доставляла никакого удовольствия, то и переживать из-за увольнения не имеет смысла. Вы с легкостью найдете массу других способов, которые позволят вам зарабатывать деньги на еду и жилье. Возможно, вы даже сможете наконец “выдохнуть”. Но рассмотрим ситуацию, когда человека увольняют с работы, которой он дорожил и которой отдавал максимум своих сил. Здесь ситуация обстоит намного сложнее. Придется приложить немало усилий, чтобы восстановить свое эмоциональное равновесие и отправиться на поиски новой работы.

Плюсы увольнения, от которых Вам станет легче

1.

В мире существует масса возможностей, которыми можно воспользоваться для реализации собственных амбиций и желаний. Кроме минусов есть и плюсы увольнения. И их, надо отметить, немало.

Постарайтесь остаться наедине с собой и ответьте на несколько простых вопросов:

1. Почему вас решили уволить из компании?

   Иногда причины могут быть несправедливыми. Но чаще всего увольнение происходит из-за низкой пользы сотрудника для компании, из-за его лени, профессионального выгорания или откровенного пренебрежения обязанностями. Подумайте также, вы сами действительно хотели работать в этой компании и делали все, что могли? Возможно, вы достигли максимума развития в ней и подсознательно расслабились, понимая, что не к чему стремиться.

2. Какими недостатками вы обладаете?

   Честно признайтесь себе в своих слабостях. Вы опаздывали, не выполняли задания в срок, не общались с коллективом, не соблюдали корпоративную культуру, отказывались от проектов? Возможно, последнее время вы слишком были увлечены личными проблемами, что привело к невыполненным задачам и недовольству руководства.

3. Какими сильными сторонами вы обладаете?

   Даже несмотря на свои недостатки, перечисленные выше, вы уверены в своей компетентности, прекрасный руководитель, всегда идете к цели, можете убедить любого партнера в своей правоте. Перечислите все свои достоинства, включая даже мелкие, вроде пунктуальности в обеденный перерыв.

4. В какую сторону будут направлены ваши дальнейшие действия?

   Для ответа на этот вопрос может потребоваться несколько дней. Подумайте, чего вы на самом деле хотите: развиваться в выбранной сфере, изучить что-то новое, возможно, вам всегда не нравились определенные обязанности, которые вы выполняли, или вы хотели работать из дома. Взвесив все свои предпочтения, вы сможете определить вектор дальнейшего движения. Нередко за увольнением следует желание открыть свое дело.

2. Жизнь полна сюрпризов.

Постарайтесь максимально спокойно принять неизбежное, найдите все возможные плюсы увольнения. В книге Стивена Кови говорится о том, что у человека есть ”зона беспокойства” и ”зона влияния”. Каждый из нас старается всеми силами увеличить вторую и уменьшить первую. Когда вас увольняют, ”зона беспокойства” увеличивается, что вызывает чувство тревоги. Но ведь появляется и некоторое чувство освобождения. Постарайтесь измениться, искоренив прошлые ошибки.

3. Несите ответственность за свою жизнь.

Недопустимо даже после увольнения с любимой работы примерять на себя роль жертвы. Поймите, что в сложившейся ситуации нет виноватых. Даже если у вас был нерадивый начальник, вы сами выбрали работать с ним. Это был ваш выбор, который на определенном жизненном этапе был сделан осознанно. Так возьмите за него на себя ответственность. Если в итоге вас уволили, воспримите и это как вызов действовать, а не винить себя или руководство. После такого осознания придет эмоциональное выздоровление. Так у вас появится время подумать, что делать, если уволили с работы, а не винить окружающих в своих неудачах и искать оправдания.

4. Безвыходных ситуаций не существует.

Физически люди не способны справиться с любым препятствием, а вот психологически – без проблем. Вспомните про людей, которые несколько лет провели в концентрационных лагерях и смогли выйти оттуда живыми, не утратив веру в завтрашний день. Сегодня, особенно в больших городах, работает очень много компаний, поэтому отыскать рабочее место не составит никакой проблемы. Не тратьте время на грусть, жаление себя и поиск ответа, как пережить увольнение, лучше займитесь развитием своих профессиональных навыков. Не знаете, что делать если уволили с работы, а новой на горизонте пока нет – отправляйтесь на курсы повышения квалификации или личностного роста. Ставьте планку выше прежней, и вы непременно сможете ее преодолеть.

5. Учитесь на собственных ошибках.

Несправедливо обвинять других в своих неудачах, только поняв собственные ошибки, вы можете не повторять их позже. Выпишите на листочке бумаги свои поступки, за которые вам стыдно или которые могли, по вашему мнению, привести к недовольству начальства вами и к увольнению. Приложите максимум усилий, чтобы полностью устранить их. Работодатели любят уверенных в себе, дисциплинированных, ответственных и устойчивых перед стрессовыми ситуациями работников. Каким бы вы ни были профессионалом, человеческие качества всегда берут верх.

6. Поймите себя.

Тогда ответ на вопрос, что делать если тебя уволили с любимой работы, придет сам по себе. Это уже “избитая истина”, но только тогда вы сможете достичь в деле видимых успехов, когда это дело доставляет вам удовольствие. Постарайтесь разобраться, какая работа вам искренне интересна и вызывает у вас энтузиазм. Нашли ответ? Отлично. Теперь отправляйтесь на поиски вакансий, соответствующих вашим ожиданиям, даже если вам обещают невысокую зарплату. В любой сфере можно добиться прекрасных результатов, за которые со временем вы будете получать немалые деньги.

7. Внимательно подготовьтесь к собеседованию.

Итак, вы узнали о себе много нового, повысили свои умения и навыки, устранили недостатки, подчеркнув достоинства. Теперь можно отправляться на поиски нового рабочего места. Старайтесь тщательно подготовиться к собеседованию. Изучите сферу вашей деятельности, почитайте тематические журналы и статьи. Проработайте свои коммуникационные навыки. Безусловно, никто не даст вам гарантию, что вы получите рабочее место, даже если будете тщательно готовиться. Но, шансы на новую работу существенно возрастут. Не скрывайте, что у вас мало опыта в данной сфере (если это так), но делайте упор на достоинства и желания, на навыки, необходимые на предлагаемой должности, на человеческие качества. И не бойтесь.

Пока вы будете сидеть и придумывать, что делать, если вас уволили, и как найти выход из этой сложной ситуации, ничего не изменится.

Но если вы решите действовать, то непременно сможете найти новую работу, которая, ко всему прочему, будет еще и соответствовать вашим внутренним предпочтениям. Главное – верьте в себя, старайтесь сохранять равновесие и здраво смотреть на вещи. Нет в мире людей, которые бы не сталкивались с трудностями и не задумывались над тем, как пережить увольнение. Но, одним удается достичь успеха, а другим – нет. Все зависит от внутренней организации человека. Развивайте свои сильные стороны, и увольнение с работы покажется вам не потерей, а шансом начать новую, осмысленную жизнь.

Увольнение работника — как правильно уволить или уволиться — СКБ Контур

Рассказываем, как на самом деле устроен процесс увольнения, какие права есть у работодателя и что вы можете требовать от сотрудника, чтобы не получить проблемы от трудовой инспекции.

Как происходит увольнение

Базовые правила расторжения трудового договора прописаны в гл. 13 ТК РФ. Общий порядок оформления прекращения договора регламентируется ст. 84.1 ТК РФ. Чтобы уволить сотрудника, вам нужно оформить приказ, можно использовать шаблон.

Датой прекращения договора является последний день работы, в том числе в ситуации, когда работник отсутствовал, но за ним сохранялось рабочее место. 

В день увольнения вы обязаны выдать сотруднику трудовую книжку, а если это невозможно, отправить ему уведомление о необходимости получить документ. Еще нужно передать справку о доходах и справку о страховом стаже, рассчитать работника и по его желанию выдать ему другие документы, например, сведения о трудовой деятельности.
В трудовую книжку вносят дату и причину увольнения, копируя формулировку из ТК РФ и делая ссылку на конкретный пункт или часть статьи.

Эти правила относятся ко всем причинам увольнения.

Срок отработки в две недели: что он значит?

Все возможные основания для расторжения трудового договора прописаны в ст. 77 ТК РФ. Среди прочих там есть увольнение по собственному желанию — оно регламентируется отдельной ст. 80 ТК РФ. Срок в 2 недели указан именно в этой статье.

Но говорить, что это отработка, некорректно. В кодексе сказано, что работник может расторгнуть договор по собственному желанию, но для этого нужно письменно предупредить работодателя минимум за 2 недели. Началом срока будет считаться следующий после подачи заявления день.

Это не значит, что человек должен обязательно отработать указанный срок. Он может взять отпуск, отгулы или больничный на это время — срок будет идти, рабочее место с оплатой должно быть сохранено, а по факту работы нет. Если отпуск длится больше двух недель, то последним днем работы будет считаться последний день отпуска. Если сотрудник на больничном, но есть заявление на увольнение, то на 14-й день больничного его нужно уволить.

10 примеров с необычными увольнениями и судебные решения

В любой из 14 дней перед увольнением работник может отозвать свое заявление. Тогда уволить его по собственному желанию без повторного заявления нельзя.

Исключения из правил увольнения по собственному желанию

Если работник расторгает трудовой договор по собственному желанию, есть три причины, по которым можно не дожидаться окончания двухнедельного срока. Они указаны в той же ст. 80 ТК РФ.

Соглашение сторон

Если работодатель не против, можно оформить расторжение по желанию работника и раньше. Регулирует процесс соглашения ст. 78 ТК РФ.

Унифицированной формы соглашения сторон нет — работник и работодатель оформляют его в свободной форме (образец соглашения). Но подразумевается, что соглашение означает мирный порядок, то есть стороны договариваются обо всех нюансах расторжения, в том числе и о сроках увольнения, и о размере компенсационных выплат.

Невозможность продолжать работу

Трудовой кодекс разрешает не предупреждать работодателя за две недели, если работнику нужно уволиться по причине зачисления в образовательную организацию или в связи с выходом на пенсию.

Нарушения со стороны работодателя

В абз. 3 ст. 80 ТК РФ указано, что если работодатель нарушает нормы ТК или условия договора, то работник вправе уволиться по собственному желанию без двухнедельного предупреждения. 

Удобный сервис для начисления зарплаты, больничных и отпускных, отправки отчетности через интернет

Есть нюанс. В ст. 142 ТК РФ указан порядок действий работника в случае невыплаты зарплаты — если работодатель задерживает ее более чем на 15 дней, то работник может приостановить работу. Если одновременно с этим подать заявление об увольнение по собственному желанию, и период простоя продлится как раз больше двух недель, то отрабатывать этот срок фактически не придется, договор будет расторгнут.

Как увольняется руководитель

Увольнение руководителя организации регламентирует ст. 280 ТК РФ. В ней указано, что он должен предупредить о желании расторгнуть трудовой договор работодателя минимум за 1 месяц. 

Увольнение по срочному договору или с сезонных работ

В ст. 292 ТК РФ указано, что работник с трудовым договором на срок до двух месяцев (срочный договор), обязан предупреждать работодателя о желании закончить отношения минимум за 3 календарных дня. 

Срочный договор может быть заключен не на конкретную дату, а на условие — например, пока отсутствует сотрудник, за которым сохраняется рабочее место. Например, так делают, когда нужно замещать функции сотрудника на период декрета. Работник оповещает работодателя о желании уволиться за 3 дня. Если же сотрудник возвращается, то замещающему его коллеге ничего отрабатывать не нужно — трудовой договор расторгается в этот же день.

Удобные инструменты для учета кадровых событий, формирования приказов и других документов

Если трудовой договор заключен на сезонные работы, срок предупреждения аналогичный — 3 календарных дня. Делают это в письменной форме. Процесс регулируется ст. 296 ТК РФ.

Увольнение во время испытательного срока 

Согласно ст. 71 ТК РФ, если работник еще не прошел испытательный срок, он может расторгнуть трудовой по своему желанию. Для этого он подает работодателю заявление, можно даже без причины увольнения. Сделать это нужно за 3 календарных дня до даты расторжения договора. Основанием для прекращения отношений будет «расторжение трудового договора по инициативе работника».

Расторгнуть договор может и работодатель. В таком случае сотрудника нужно предупредить о неудовлетворительном результате прохождения испытательного срока. Для этого работнику отправляют уведомление с указанием причин непрохождения, не позднее чем за 3 дня до даты расторжения договора. Работник имеет право обжаловать расторжение в суде, поэтому во время испытательного срока нужно следить за возможными проблемами в трудовых функциях и дисциплине и фиксировать их с помощью докладных записок или актов.

Испытательный срок не может длиться дольше трех месяцев, а для руководителей и их замов организации или ее обособленных подразделений, филиалов и представительств — не дольше полугода.

Увольнение за нарушение трудовых обязанностей

Если работник не хочет ждать две недели, а пишет заявление об увольнении и просто прекращает ходить на работу, то эти действия расцениваются как грубое нарушение трудовых обязательств, на основании ч. 6 ст. 81 ТК РФ.

Для расторжения трудового договора достаточно, чтобы сотрудник отсутствовал на рабочем месте без уважительной причины больше четырех часов подряд. Чтобы после увольнения работник не обжаловал ваше решение, нужно собрать свидетельские показания или иным образом доказать его отсутствие, а также направить сотруднику письмо с требованием пояснить, почему он не пришел на работу.

Проблема в том, что, если дело дойдет до увольнения за прогулы, работник вряд ли согласится на такое развитие событий. И сможет доказать, что отсутствовал по уважительной причине — например, из-за аварийной ситуации в квартире, обращения к врачу, срочного вызова в школу. Расторжение договора за прогул работник может попытаться оспорить, в том числе через суд.

В итоге процесс затянется больше, чем на указанные в законе 2 недели. Поэтому если работник хочет уйти по собственному желанию, но не хочет отрабатывать, проще его отпустить по соглашению сторон. Или если не готовы действовать мирно, привлечь специалиста по трудовому праву для изучения нюансов конкретной ситуации.

Кратко о том, когда работник может уволиться без отработки

• Понятие «отработка» юридически некорректное. Закон обязывает работника в случае увольнения по собственному желанию предупреждать об этом за 2 недели. Но это не значит, что ему обязательно отрабатывать этот срок.
• Можно на эти 2 недели уйти на больничный или в отпуск.
• Или договориться с руководством и уволиться по соглашению сторон.
• Еще можно не отрабатывать, если нет возможности продолжать работу. Например, в связи с выходом на пенсию или зачислением в образовательное учреждение.
• Предупреждать об увольнении за 2 недели не нужно, если работодатель нарушает трудовые нормы. Когда работодатель не платит зарплату больше, чем 15 дней, то работник может приостановить работу и помимо этого подать заявление на увольнение. Во время простоя работать не нужно.
• У правила про 2 недели есть исключение. Например, когда увольняется руководитель или заместитель, предупреждать нужно за месяц.
• Если работник увольняется во время испытательного срока, предупреждать нужно за 3 дня. Аналогичный срок действует в случае срочного договора или договора о сезонных работах.
• Если работник не хочет работать 2 недели, он может просто не приходить на работу. Работодатель в таком случае вправе попытаться уволить его за прогулы. Но подобное решение отменят, если работник предоставит уважительные причины прогула. Поэтому проще договариваться или отпустить работника без двухнедельной отработки.

Что делать после увольнения

Увольнение с работы может иметь разрушительные последствия, приводить к внезапным изменениям и требовать немедленных действий. Если вас уволили с работы, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы оправиться от потери работы и вернуться на рынок труда. В этой статье мы расскажем о 10 ключевых шагах, которые вы можете предпринять, чтобы оправиться от потери и, надеюсь, сократить время, которое вы проводите без работы.

1. Спросите полную причину вашего увольнения

Сразу после увольнения попросите вашего бывшего работодателя подробно описать причину.Это может быть трудный разговор, поэтому важно подойти к нему изящно. Одна из тактик — использовать свое дыхание и язык тела, чтобы сохранять спокойствие: глубоко вдыхать и выдыхать, не скрещивая ноги и разжимая руки.

Вы можете сформулировать свой вопрос по-разному:

• «Это неутешительные новости. Не могли бы вы дать мне более подробную информацию о причинах моего увольнения? »
• «Я сожалею, что ухожу этим путем. Не могли бы вы дать мне дополнительный контекст вашего решения? »

Понимание того, почему вас уволили, может помочь вам определить определенные области для улучшения.Если вас уволили из соображений производительности, вы захотите узнать, как снова избежать этой проблемы. Могут быть и другие причины, по которым вас увольняют, и, если это не связано с вашей работой, это будет полезным контекстом при поиске новой работы.

2. Узнайте, есть ли у вас другие возможности с этим работодателем.

Если вы были уволены из-за сокращения бюджета или сокращения штатов и счастливы в своей компании, ваш работодатель может предложить вам работу в другом отделе .Кроме того, вы можете узнать у своего работодателя о других возможностях в компании.

По вопросам, связанным с производительностью работы или отсутствием навыков, вы можете подумать о том, чтобы спросить, согласится ли ваш работодатель снова нанять вас после повышения квалификации.

Обратите внимание, что в этой компании для вас может не быть других возможностей. Если ваш работодатель отвечает «нет», лучше всего уважительно принять его решение.

3. Уйти на хороших условиях

Если нет возможности восстановить работу в вашей нынешней компании, примите меры, чтобы уйти на хороших условиях.Работодатель, который вас уволил, может дать положительную оценку будущему работодателю. Это особенно верно, если вы были уволены не по вашей вине, например, за сокращение штата. Обязательно поблагодарите их за время, проведенное в компании, и выполните все шаги, которые они просят вас предпринять, прежде чем уйти.

4. Подать заявление на пособие по безработице

В зависимости от штата, в котором вы работаете, и причины вашего увольнения, вы можете иметь право на получение пособия по безработице. Вы можете иметь право на участие, если вы были уволены из-за:

• Низкая производительность
• Отсутствие навыков
• Сокращение штата компании или сокращение бюджета
• Другие причины, по которым вы не подходили для вашей работы

Возможно, вы не соответствуете критериям безработица, если вы были уволены по уважительной причине.Прекращение действия по причине может означать многое, но может включать в себя увольнение за мошенничество, растрату, кражу, умышленное неправомерное поведение, наносящее ущерб компании, ее продуктам или услугам, провал теста на наркотики или умышленное нарушение любого закона или постановления. Это лишь краткий перечень того, что может означать увольнение по делу. Чтобы узнать больше о том, как это определяется вашим работодателем, ознакомьтесь с вашим трудовым договором и политикой вашего штата.

Трудно предсказать, как долго вы будете без работы.Если вы имеете на это право, своевременно подавайте заявление на пособие по безработице. Процесс подачи заявки и требования различаются в зависимости от штата, поэтому было бы полезно узнать, как подать заявку на получение льгот в вашем регионе.

5. Найдите время для размышлений и самообслуживания

Найдите время после потери работы, чтобы снять стресс и подумать о том, где вы находитесь. Вы можете записать свои сильные и слабые стороны на работе, что вам нравилось в работе, что вам не нравилось, а также какие другие должности или отрасли деятельности кажутся вам интересными.

Будьте внимательны к своей потребности в уходе за собой в это время. Хотя важно обновлять свое резюме, подавать заявление о приеме на работу и участвовать в собеседованиях, полезно также делать перерывы и вознаграждать свои усилия небольшими, значимыми способами. Это может быть просто прогулка на свежем воздухе, времяпрепровождение с близкими или чтение книги.

6. Обновите свое резюме

Если вы проработали несколько лет, возможно, пришло время обновить свое резюме или создать новое.Подумайте об опыте, навыках и обучении, которые вы приобрели во время работы. Возможно, вам будет полезно вернуться к описанию должности с вашей должности и текущим объявлениям о вакансиях, чтобы найти должности, которые кажутся интересными или актуальными. Вы можете рассмотреть примеры резюме по вашей должности или отрасли для вдохновения.

Связано: Как написать резюме Работодатели заметят

7. Начните поиск новых вакансий

Как только вы обновите свое резюме, начните искать новые вакансии.Если вам понравилась работа и вы хотите продолжить карьерный путь, ищите должности, соответствующие вашим навыкам и уровню опыта. Вы можете начать поиск возможностей на Indeed, на компьютере или мобильном устройстве.

Чтобы добавить фильтры, нажмите кнопку «Фильтр». Оттуда вы можете установить расстояние поиска, тип работы (полный рабочий день, неполный рабочий день, контракт и т. Д.) И уровень опыта. Для получения подробной информации о поиске работы посетите The Essential Job Search Guide.

Если вы не уверены или ищете новую карьеру, найдите время, чтобы подумать о вакансиях, которые кажутся вам приятными или интересными, и исследуйте их.Если у вас есть возможность, вы можете подумать о дополнительном обучении или образовании, если этого требует ваша новая карьера.

Связано: Как изменить карьеру

8. Совершенствуйте свои твердые и мягкие навыки.

При поиске работы может быть полезно сосредоточиться на развитии как своих профессиональных, так и технических навыков. Возможно, вам потребуется время, чтобы развить навыки, приобретенные вами в текущей отрасли, или изучить новые, имеющие отношение к должностям, на которые вы претендуете. Чтобы определить соответствующие навыки для практики, вернитесь к объявлениям о вакансиях, чтобы понять, какие навыки работодатели ищут в кандидатах.

9. Практикуйте свои навыки собеседования.

Найдите дополнительное время для подготовки к собеседованию, отработав такие навыки, как профессиональный язык тела, уверенность в себе и продуманные вопросы для интервьюера. Было бы полезно попросить доверенных друзей или семью попрактиковаться в сценариях собеседования и проверить вопросы с вами.

Когда вас все-таки вызывают на собеседование, найдите время, чтобы изучить компанию, чтобы вы могли задать целевые и информированные вопросы об услугах и продуктах, которые предоставляет компания, и о типе работы, которую вас могут попросить выполнить.

Связано: 125 самых популярных вопросов и ответов на собеседовании

10. Будьте готовы рассказать о своем увольнении.

Потеря работы — обычное дело, и вас могут спросить об этом во время собеседований. В частности, вам могут быть заданы такие вопросы, как «Почему вы ищете работу?» или «Почему ты ушел с последней работы?» Вы должны подготовить ответы на эти вопросы, чтобы представить себя в наиболее позитивном свете.

Учитывайте эти ресурсы при подготовке ответов:

Многие работники неожиданно теряют работу.Вы можете быстро оправиться от увольнения, если будете изящно реагировать и принимать меры по повышению своих навыков, обновлять свое резюме и подавать заявки на новую работу.

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью. Подождите, пока мы подтвердим, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind.Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте: .

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para hacernos saber que estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 65b230f589922bf2.

Топ-10 вещей, которые нельзя говорить или делать, если вас уволили

Увольнение может быть очень травматичным, даже если вы этого ожидаете, и даже если это может быть сложно, постарайтесь не говорить и не делать определенных вещей, если вас увольняют.Читайте дальше, чтобы узнать, как пережить это тяжелое время в вашей карьере.

Отказ от работы может вызвать ряд негативных эмоций, включая шок, гнев, печаль, беспокойство и страх за будущее. Действия, которые вы можете предпринять во время стресса от увольнения, могут быть необдуманными и иметь негативные последствия, если вы не будете очень осторожны в том, что говорите и делаете. Это особенно верно, если вас уволили не по вашей вине.

Даже если вас уволили из-за того, что вы не были идеальным сотрудником, это все равно больно.Вам могут даже не сообщить причину, по которой вас уволили, и вас могут не уведомить. Возможно, у вас есть шанс сохранить работу и обжаловать ваше увольнение, но может быть лучше просто двигаться дальше.

Несмотря на то, что увольнение болезненно, есть некоторые вещи, которые вам не следует делать, иначе вы можете усугубить ситуацию. Следующие ниже советы помогут вам извлечь максимальную пользу из плохой ситуации, избежав некоторых распространенных ошибок, которые совершают уволенные сотрудники.

10 вещей, которые нельзя говорить и делать, если вас уволили

1.Не покидайте помещение, не потратив время на сохранение необходимых документов со своего рабочего компьютера. Вам следует периодически сохранять документы, представляющие личный или профессиональный интерес, со своего рабочего компьютера, потому что вы никогда не знаете, когда вы можете неожиданно потерять работу. Некоторые работодатели будут сопровождать уволенных сотрудников с места работы на момент увольнения, и вам нужно убедиться, что вы не оставили после себя никакой важной информации.

2. Не начинайте обсуждать вопросы увольнения до того, как уделите время процессу увольнения, если это возможно. Время действительно лечит, и вы будете спокойнее, если сможете подождать, поэтому спросите, не могли бы вы встретиться через день или два, чтобы поговорить об этом. А пока изучите политику и практику компании, чтобы быть готовыми договориться о разумном выходном пособии, если вам его предложат. В некоторых случаях компания может предложить выходное пособие во время процесса увольнения.

3. Не отказывайте в помощи с переходом, если до даты вашего увольнения пройдет некоторое время. Содействуя плавному переходу, вы запомнитесь как лучший сотрудник и получите положительные рекомендации и рекомендации. Вежливость, даже когда вы находитесь в плохой ситуации, поможет вам в долгосрочной перспективе.

4. Некоторые работодатели предоставляют вам возможность уволиться вместо увольнения. У отставки есть преимущества и недостатки вместо увольнения, но вы должны рассмотреть разницу между увольнением и увольнением, прежде чем соглашаться.Прежде чем принимать окончательное решение, проконсультируйтесь с местным отделом по безработице штата, чтобы изучить влияние на пособие по безработице.

5. Не бойтесь спрашивать рекомендации в рамках вашего соглашения о прекращении службы или, по крайней мере, пояснять, как ваш работодатель будет направлять запросы о вашей должности. Если у вас есть благосклонные коллеги, спросите, могут ли они дать положительную рекомендацию, пока вы все еще находитесь в тесном контакте.

6. Не унижайте своего начальника импульсивно и не обвиняйте коллег или подчиненных в проблемах с производительностью. Это непросто, если вы думаете, что они помогли вам потерять работу, но будущие работодатели будут проводить тщательную проверку биографических данных и запрашивать мнение бывших коллег на всех уровнях. Любые враги, которых вы нанесли своим уходящим комментариям, с большей вероятностью поделятся вредоносной информацией. Расставания могут быть продолжительными и могут повлиять на то, что сотрудники будут рассматривать вас как негативного человека.

7. Не упустите возможность узнать, на чем основано решение вашего работодателя. Если надлежащая правовая процедура в соответствии с политикой компании не была соблюдена, вы можете подать прошение в отдел кадров, чтобы выиграть дополнительное время для исправления любых недостатков, которые могут у вас возникнуть.Вы также можете получить некоторую защиту через личный договор, профсоюзный договор или закон о борьбе с дискриминацией. Проконсультируйтесь с юристом по трудовым спорам до завершения вашего разлучения, если вы считаете, что у вас есть дело.

8. Не завершайте свое увольнение, не изучив другую работу у вашего нынешнего работодателя , если вам нравится там работать . Могут существовать варианты для других должностей, если ваше начальство видит в вас сотрудника с позитивным настроем и твердой трудовой этикой. Ваш работодатель может рассмотреть вас на другую работу, которая больше соответствует вашим навыкам, если он узнает, что вы открыты для других ролей.

9. Не транслируйте немедленно свое увольнение знакомым и друзьям. Прежде чем рассказать миру, что вы потеряли работу, найдите время, чтобы обдумать свое сообщение и то, как вы хотели бы, чтобы вас воспринимали коллеги и другие профессиональные контакты. Сформируйте свою историю вокруг темы, например, работы, которая вам не подходит. Но не стоит чрезмерно критиковать своего работодателя или компанию в целом. Сохраните свое выражение эмоций для ограниченной группы надежных друзей или членов семьи.

10. Главное, не теряйте веру в себя. Увольнение может деморализовать, но помните, что это решение только одного работодателя, и для вас будут другие, более подходящие варианты. Найдите время, чтобы перегруппироваться и найти работу, которая больше соответствует вам и вашим интересам. Возможно, это была неподходящая для вас работа, и стремление найти новую — это как раз то, что вам нужно для продвижения по карьерной лестнице.

Что делать после увольнения

К сожалению, увольнение может случиться с лучшими из нас.Независимо от обстоятельств, что делать, если вас уволили?

Прежде всего, не ругайте себя. Не зацикливайтесь на этом, так как это не поможет вашей ситуации.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы собираетесь делать дальше и как вы собираетесь найти другую работу. Имейте в виду, что к вашим поискам работы только что добавилось еще одно препятствие — клеймо увольнения. Тем не менее, есть способы решить эту проблему и представить ее хотя бы в нейтральном, если не в позитивном свете.

Чего нельзя делать после увольнения

Несмотря на то, что это сложно, вы можете усугубить плохую ситуацию, сделав или сказав неправильные вещи не тем людям, когда вас уволили. Злость, грусть и разочарование — это естественно; просто убедитесь, что вы ограничиваете негативные комментарии и жалобы ближайшими друзьями и семьей.

Но не выходите просто так. Есть вещи, которые вам нужно знать, прежде чем двигаться дальше.

Действия, которые необходимо предпринять для ликвидации последствий

Вот что спросить вашего работодателя об увольнении, включая вопросы о выходном пособии, пособиях, безработице и потенциальных рекомендациях.

Если вы испытываете эмоциональный шок, шок или иным образом не готовы к этому разговору, вы можете спросить, можете ли вы записаться на прием, чтобы обсудить эти вопросы.

В некоторых случаях вы можете подать апелляцию на увольнение. Однако лучше всего решить ваши проблемы в день увольнения. Когда вы вернетесь домой и оцените свои следующие шаги, будет важно знать, когда будет получена ваша последняя зарплата и предоставит ли работодатель нейтральную рекомендацию, в которой не упоминается, что вас уволили.

Пособие по безработице и незаконному увольнению

Прежде чем приступить к поиску работы, подумайте о своей позиции с юридической точки зрения. Было ли ваше увольнение законным или это можно было считать незаконным? Можете ли вы или должны ли рассматривать подачу иска о незаконном расторжении договора?

Имеете ли вы право на пособие по безработице? Если вас уволили за проступок, возможно, вы не имеете права, но не думайте, что это так. Проконсультируйтесь с вашей государственной службой по трудоустройству, особенно если ваше мнение о том, как вы расстались, отличается от мнения работодателя.

Во многих случаях, если это не ясно, служба занятости будет склоняться к безработному соискателю работы, а не к работодателю, когда принимает решение о пособии по безработице.

Резюме и сопроводительные письма

Вся ваша переписка по поиску работы должна быть положительной. Нет необходимости упоминать, что вас уволили, ни в резюме, ни в сопроводительных письмах. Убедитесь, что ваши сопроводительные письма касаются должности, на которую вы претендуете, и почему и как вы подходите для этой должности.Это все, что вам нужно сделать. Нет смысла рассказывать об обстоятельствах вашего отъезда до тех пор, пока вам это не понадобится.

Заявления о приеме на работу после увольнения

Заполняя заявления о приеме на работу, не говорите отрицательно, но будьте честны и не лгите, потому что это снова будет вас преследовать.

Вы можете использовать такие выражения, как «работа завершена» или «прекращена», если вам нужно указать, почему вы больше не работаете на работе. Если вас конкретно спросят, были ли вы уволены, ответьте утвердительно.

Ложь в заявлении о приеме на работу является основанием для увольнения в любой момент в будущем и может стоить вам будущих пособий по безработице.

Собеседование после увольнения

Вот где увольнение будет иметь наибольшее значение. Вы можете быть уверены, что вам зададут вопрос: «Почему вы ушли с последней работы?» Лучше всего изложить его кратко и по делу и не ругать бывшего работодателя.

Иногда правдиво сказать: «Позиция не подходила, и мы расстались в хороших отношениях» вместо того, чтобы сказать: «Меня уволили.«Как бы вы ни занимались этим, не лгите, потому что он может снова преследовать вас, если потенциальный работодатель проверит рекомендации или проведет проверку биографических данных.

Найдите время, чтобы подготовить ответы на вопросы об увольнении, чтобы вы точно знали, что вы скажете, вместо того, чтобы пытаться придумать ответ на месте. Чем более вы подготовлены, тем меньше негативное впечатление на интервьюера произведет увольнение.

увольнение и движение на

Как бы трудно это ни было, вам нужно пережить увольнение и двигаться дальше.Вы должны быть в состоянии убедить работодателей в том, что независимо от того, что происходило в прошлом, вы являетесь сильным кандидатом на новую должность и можете выполнять свою работу. Сосредоточение внимания на имеющихся у вас навыках и опыте, а не на увольнении, поможет продать вас работодателю и поможет вам получить работу.

Как устроиться на новую работу после увольнения

После увольнения вернуться на рынок труда может быть сложно. Как ваше резюме должно ссылаться на предыдущую позицию или даже включать ее? Что вы должны сказать в интервью? И как вы можете начать процесс подачи заявки, положительно оценивая свои перспективы?

Что говорят эксперты
Поиск работы никогда не бывает легким, и это может быть еще более нервным после того, как ваша уверенность будет преодолена.«Быть ​​немного параноиком — это естественно, — говорит Джон Лис, карьерный стратег из Великобритании и автор книги The Success Code ». «Вы не представляете, сколько информации о вас и ваших обстоятельствах существует за пределами того, что вы транслируете», — говорит он. И вы можете беспокоиться о том, что другие сочтут ваш увольнение пятном на вашем послужном списке, — говорит Клаудио Фернандес-Араос, старший советник глобальной компании по подбору руководящих кадров Egon Zehnder и автор книги . Это не то, как или что, а кто: успех. окружая себя лучшим .«Вы беспокоитесь, что все сразу же решат, что это ваша проблема», — говорит он. Преодолеть потерю работы и найти новую работу — непростая задача, но когда вы выйдете на другую сторону, в долгосрочной перспективе «вы станете гораздо лучшим работником», — говорит он. Вот несколько стратегий, которые можно использовать.

Разберитесь, что произошло
Прежде чем приступить к поиску работы, сначала поймите, почему ваш предыдущий работодатель уволил вас. Это поможет вам «понять, насколько серьезна проблема, с которой вы столкнулись» и что вам нужно будет преодолеть на рынке труда, — говорит Лиз.Это также позволяет вам рассмотреть возможные способы «улучшить и придать форму» стрельбе по мере продвижения вперед. Возможно, вы не вписывались в корпоративную культуру или вы с начальником не сходились во взглядах. Возможно, вы ошиблись в своих суждениях. Лис рекомендует провести «тщательную проверку» с бывшими коллегами или «доверенными наставниками», которые знают «ситуацию и организацию». Ваша цель — получить «объективное представление» о том, какая часть увольнения «была связана с вами, а какая — с внешними факторами.«Также, возможно, стоит поговорить с сотрудниками отдела кадров вашего бывшего работодателя, — говорит Фернандес-Араос. После того, как вы «подпишите все документы, которые необходимо подписать» и дадите «своим эмоциям» остыть, «назначьте встречу для подведения итогов», — говорит он. «Хорошие сотрудники отдела кадров могут помочь вам понять, какие виды работы могут вам подойти в будущем».

Продолжайте двигаться дальше
«Кандидаты не хотят слышать об этом, но часто они выходят на рынок слишком рано», — говорит Лис. Он предупреждает, что поступление на работу до того, как вы эмоционально готовы, дорого обходится.По его словам, если вы поставите себя перед высокопоставленными лицами, принимающими решения, прежде чем избавитесь от печали, гнева и горечи из своей системы, вы рискуете «утечь эмоциональную информацию», которая может нанести ущерб вашей репутации. «У вас есть золотой момент в поиске работы, когда вы работаете с максимальной уверенностью и энергией. Вы не хотите использовать свои лучшие контакты в то время, когда вас еще нет «. Дайте себе время подлечиться, и, прежде чем всерьез начать нетворкинг, Фернандес-Араос рекомендует спросить «проницательного друга — кого-то, кто хорошо вас знает и поддерживает вас», если вы готовы.

Ищите подходящую подгонку
Как только у вас будет время, подумайте о том, «что вы узнали» о себе в свете увольнения, — говорит Фернандес-Араос. Скажем, например, ваше увольнение произошло из-за личных столкновений с руководителем или несовпадения культурных традиций. Подумайте, что это значит для коллег, с которыми вы хотели бы работать, и среды, в которой вы нуждаетесь для процветания. «Не бывает плохих личностей», — говорит Фернандес-Араос. «Это всегда зависит от обстоятельств.«Если вы агрессивны и конкурентоспособны, вы можете не вписаться в организацию, которая придерживается более коллективного подхода. Но есть много мест, где вас сочли бы активом. Вы должны «понимать, какой тип компании подойдет вам», — добавляет он. Если вас уволили из-за чего-то очень серьезного — например, «вас обвинили во лжи или краже», — вам нужно действовать стратегически. «Ищите компании, которые могут быть открыты для кандидатов в вашей ситуации», — говорит он. Он предлагает исследовать рабочие места, которые сотрудничают с некоммерческими организациями, которые помогают «осужденным снова найти себя» в рабочей силе.Хотя у вас может не быть судимости, эти же компании могут быть более склонны нанять кого-то с вашим прошлым.

Обратитесь к своей сети
Прежде чем вы начнете активно подавать заявления о приеме на работу, вам необходимо «составить список людей, которые могут предложить вам отличные рекомендации», — говорит Фернандес-Араос. Ваш «авторитет» будет «чрезвычайно важен для HR». Забросьте широкую сеть. «Подумайте о людях, которые могут не входить в ваше ближайшее окружение, но которые давно знают вас профессионально» и могут поручиться за вас.По его словам, это упражнение, вероятно, также поможет найти новые вакансии. «Большинство людей находят работу благодаря неформальным личным связям», — говорит Фернандес-Араос. Подумайте о «бывших начальниках и коллегах», а также о «советниках, бухгалтерах, юристах, консультантах по менеджменту и консультантах по поиску», с которыми вы работали на протяжении своей карьеры. Возможно, у них есть «клиенты, с которыми они могут вас познакомить». Когда люди понимают, что вы ищете, они лучше могут помочь.

В письменной форме сосредоточьтесь на позитиве.
Неразумно исключать вашу предыдущую работу из резюме и сопроводительного письма, потому что вы «не хотите оставлять пробелы» в своей работе, говорит Лиз.Тем не менее, вам следует «сосредоточиться на том, что вы хотите на переднем плане» в своем резюме. Подключайтесь к своим «навыкам, обязанностям, которые у вас были, или другим областям вашей работы, в которых вы работали исключительно хорошо». По словам Фернандеса-Араоса, ваше сопроводительное письмо не обязательно должно касаться вашей предыдущей работы. «Конечно, вам нужно заявить о своей предыдущей позиции», но затем быстро отметить тот факт, что вы «активно ищете новые возможности», — говорит он.

Подготовьте свой рассказ
Интервью определенно потребует немного больше внимания и предусмотрительности, чем раньше.«Не кладите голову в песок и не надейтесь, что проблема не возникнет», — говорит Лиз. «Вам нужно подготовиться к тому, как вы собираетесь отвечать на прямые вопросы». Хорошее правило — «не обманывай, но и не работай волонтером». Фернандес-Араос рекомендует «практиковаться в ситуациях с низким уровнем риска» с друзьями или даже с менеджерами по найму в «компаниях, которые не находятся в верхней части вашего списка». Цель состоит в том, чтобы «рассказывать свою историю безопасно и комфортно». Будьте краткими и оптимистичными. Вот несколько возможных сценариев.

• Покажите, что вы узнали из опыта .Если вас уволили за «неспособность достичь целей», ваша лучшая стратегия — «абсолютная беспощадная честность», — говорит Лиз. Скажите: «Вот что случилось. Я обработал это. Я извлек из этого урок. И вот что я бы сделал иначе, если бы снова оказался в этой ситуации ». Ваша цель — «вернуть разговор в настоящее. Люди уважают то, что время от времени каждый попадает в неприятности ». И в конце концов, возможно, это не твоя вина. Не следует перекладывать вину на других, но вы можете заметить, что «вы не смогли поразить свою цель в среде, где это делают немногие.”
• Возьмите на себя ответственность. Если вас уволили за что-то более серьезное, вам нужно продемонстрировать, что вы «взяли на себя ответственность» за свои действия, и описать, «как вы изменились». Эта тактика «привлекательна и привлекательна» для менеджеров по найму. «Там сказано, что мы не нанимаем проблем, мы нанимаем человека, которому есть что предложить из-за того, через что он прошел». После того, как вы объясните, что вы узнали из своего опыта, Фернандес-Араос рекомендует быстро прокомментировать «замечательные рекомендации, которые вы можете предоставить», чтобы продемонстрировать свою надежность.
• Будьте милосердны . Если вас уволили из-за личных противоречий с начальником или коллегой, ни при каких обстоятельствах не жалуйтесь своему интервьюеру. Вместо этого Лиз предлагает сказать что-то вроде: «Мы видели мир по-другому. У нас были разные взгляды на то, как организация должна двигаться вперед. И одному из нас пришлось уйти ». Такой подход «демонстрирует правильное и четкое принятие решений», — говорит он. «Будьте любезны и проявите уважение» к своим бывшим коллегам. Менеджер по найму, скорее всего, прочитает между строк.Примерно «каждый работал с кем-то трудным».
• Опишите вашу последнюю работу как проект . Вы также можете использовать краткосрочный характер вашей предыдущей должности в своих интересах, обозначив ее «как проект» вместо работы. Вы никогда не захотите лгать, но вы можете описать опыт в более позитивном ключе. Например, Лиз предлагает сказать что-то вроде: «Когда меня взяли на работу, я знал, что пробуду там ненадолго. Организация столкнулась с конкретной проблемой, и меня пригласили помочь.Это краткое объяснение того, почему вы пробыли там всего семь месяцев.

Возьмите под свой контроль
Когда вы встретитесь лицом к лицу с менеджером по найму, Фернандес-Араос рекомендует сразу же «взять интервью на себя», «сказав то, что вы ищете, и продемонстрировав, что у вас есть то, что нужно. ” Это особенно эффективная стратегия, когда у вас есть тема, которую вы бы предпочли избегать. «Исследования показывают, что интервьюеры принимают решение в течение трех-пяти минут после встречи с кем-либо; все последующее — рационализация », — говорит он.После того, как вы рассказали свою историю, Лиз предлагает продолжить разговор. «Многие интервьюеры готовы оставить достаточно хорошо в покое, если вы покажете, что относились к этому положительно». Что бы вы ни делали, «не увязайте в прошлом», — говорит он. «В противном случае все, что вы делаете, — это укрепляете представление о том, что вы безработный».

Сохраняйте позитивный настрой
Вы можете уменьшить стресс от поиска новой должности после потери работы, если хорошо питаетесь, занимаетесь спортом и много спите.Окружите себя друзьями и оставайтесь занятыми. «Когда вы ищете работу, важно заниматься чем-то еще, — говорит Фернандес-Араос, добавляя, что« волонтерская работа или любимое хобби »может творить чудеса с вашей душой. «Неплохо добавить в свое резюме, работая внештатно или консультируясь во время поиска», — добавляет Лиз. «Доказательства активности всегда предпочтительнее».

Принципы, которые следует запомнить

Do:

• Поразмышляйте о том, что вы узнали о себе в свете увольнения, и о том, что это значит для среды, в которой вы преуспеваете.
• Обратитесь к людям, с которыми вы работали в прошлом, чтобы получить рекомендации и рекомендации.
• Спланируйте, как вы собираетесь отвечать на прямые вопросы о том, почему вы уволились с последней работы, подготовив краткое оптимистичное объяснение.

Не звоните:

• Скидка при разговоре с вашим бывшим отделом кадров по поводу увольнения. Дайте эмоциям остыть, а затем назначьте встречу для подведения итогов.
• Не указывайте вашу предыдущую работу в резюме и сопроводительном письме.Но и на это не обращайте внимания.
• Отрицательно относитесь к своим перспективам. Во время поиска окружите себя друзьями и позаботьтесь о себе.

Пример # 1: Разработайте план, как рассказать о своей старой работе и о том, что вы хотите от следующей.
Кимберли Эванс * девять лет работала ведущим специалистом по цифровым медиа в небольшой фирме по маркетингу, дизайну и PR. месяцев, когда ее уволили. «За несколько недель до того, как это случилось, у меня было внутреннее чувство, что что-то не так, — говорит Кимберли.«Я уже начал готовить свое резюме».

Сразу после этого Кимберли подумала о том, что произошло. Она была относительно новичком в своей карьере, и у нее и ее бывшего босса не было хороших отношений. Фактически, ее старый босс недавно пригласил нового веб-директора, которому должна была подчиняться Кимберли, — шаг, который ей не понравился.

Кимберли незаметно поговорила с бывшим коллегой о ситуации, чтобы получить прочтение. «Моя коллега сказала мне, что вначале у нее тоже были проблемы с нашим боссом», — вспоминает она.«В конце концов я понял, что она не понимает, сколько времени требуется для выполнения определенных задач. И я не очень хорошо постарался передать ей это. Это пошло в обе стороны ».

После того, как ее отпустили, Кимберли, не теряя времени, обратилась к своей сети. Она отправила электронное письмо бывшему руководителю, прошедшему стажировку, а также людям, которые работали в местном отделении отраслевой организации, где она раньше работала волонтером. «Я попросил совета при поиске работы; Я попросил информационные интервью; Я хотела, чтобы они знали, что ищу », — говорит она.

Кимберли также связалась с бывшим профессором, который в первую очередь помог ей получить работу. «Я сказал:« Я не уверен, насколько быстро распространяются слова, но я хотел сообщить вам, что произошло, и поблагодарить вас за то, что помогли мне получить этот опыт ». Мой профессор сразу же отправил мне электронное письмо и спросил:« Как можно Я помогаю? »

Вдобавок ей пришлось поработать над сопроводительным письмом. «Я позиционировала себя как человека, который хотел перейти от агентской работы к корпоративному PR», — говорит она.«Так я мог говорить о том, чего хочу дальше, а не о своей предыдущей работе».

Чтобы подготовиться к интервью, Кимберли подготовила «два сценария» для разных сценариев. «Если это не произойдет, я хотел бы рассказать о переходе, который я хотел осуществить», — говорит она. «Если это произойдет, я планировал сказать, что произошла смена в руководстве — что было правдой — и что во мне больше нет необходимости».

Кимберли говорит, что ей удавалось сохранять позитивный настрой, потому что она никогда не теряла импульс.«Я всегда звонила, отправляла электронные письма, отправляла приложения и общалась», — говорит она. «Я чувствовал себя продуктивным, и это поддерживало меня».

С помощью своего бывшего профессора Кимберли получила новую должность всего через три недели после увольнения. Она намного счастливее в своей новой компании. «Как бы я ни был расстроен произошедшим, я не жалею о своей работе. Я многому научился на собственном опыте ».

Пример # 2: подумайте о том, что вы узнали из своего опыта, и постарайтесь набрать темп на заре создания сетей. продана частной инвестиционной компании.Вскоре после этого Деррик был уволен.

«Я не тратил много времени на размышления о том, почему», — говорит он. «Я очень хотел перевернуть страницу».

Тем не менее, он действительно думал о том, что он узнал из этого опыта — как о себе, так и о том, чего он хотел от своей карьеры. «Когда меня приняли на работу, компания заявила, что хочет изменить свою стратегию в сторону мобильных и цифровых технологий. Но многие люди не хотели меняться, что создало неприятный политический климат », — говорит он. «Я пообещал себе, что в будущем при найме на работу я буду уделять больше времени изучению приверженности компании переменам до того, как I возьмут на себя обязательства перед компанией.”

Деррик говорит, что в первые несколько недель после увольнения он сосредоточился в основном на «неформальном общении» за пивом. «Я составил список друзей, бывших начальников и коллег, а также близких знакомых, и я методично продвигался вниз по списку», — говорит он. «Я смог быть более откровенным с этими людьми, потому что они спрашивали о моей ситуации с точки зрения заботы и беспокойства».

Разговоры с друзьями, которые «поддерживали его», помогли ему преодолеть остаточный гнев, который он испытывал к своему предыдущему работодателю.«Мы потратили время на разговоры о возможностях, которые были доступны для таких людей, как я. В результате я стал лучше говорить о том, что мне интересно. Я отточил свои навыки собеседования еще до того, как начал проводить собеседования. И моя сеть предоставила мне множество потенциальных клиентов и знакомств ».

Эти ранние разговоры также помогли ему создать «правдоподобную историю» о его нынешних обстоятельствах. Когда он в конце концов оказался на собеседовании с хедхантерами и менеджерами по найму, ему было что рассказать.«Я сформулировал следующее:« Компания была продана, и новая частная инвестиционная компания по-другому смотрела на то, куда ей следует двигаться ». Я хотел донести до меня, что это не обязательно было плохим исходом для меня».

В течение двух месяцев Деррик прошел собеседование по нескольким вакансиям. «Очень немногие интервьюеры хотели остановиться на причинах, по которым я больше не работал в моей предыдущей компании», — говорит он. «Только когда я стал серьезным кандидатом, моему будущему боссу понадобилось немного потыкать, чтобы понять, почему я нахожусь там, где нахожусь.”

Когда пришло это время, Деррик был уверен в себе. «Я не нервничал, говоря об этом. Я был очень ясен в своем ответе, что помогло мне продать мою историю ».

Он нашел новую работу в течение трех месяцев.

* Имена изменены

Вас уволили с работы? Что делать дальше — Zippia

Увольнение может быть неприятным и неприятным. Но увольнение с работы случается чаще, чем вы думаете.Как и все остальное в жизни, есть несколько вещей, которые вы должны сделать или, по крайней мере, знать, когда вас увольняют с работы. Эти вещи могут помочь вам оправиться от потери работы и успешно вернуться на рынок труда.

Потеря работы может быть чрезвычайно стрессовой, и вы можете быть склонны к импульсивным действиям. Самое важное, что нужно сделать, когда вы потеряете работу, — это сделать глубокий вдох, позаботиться о себе и выстроить несколько вещей, чтобы вы могли двигаться вперед.

Что делать в дни после увольнения

Скорее всего, вы почувствуете себя немного не в себе в первые дни после увольнения. Это может быть странное чувство, когда внезапно некуда пойти большую часть дня. Вы также можете испытывать чувство потери или страха, понимая, куда вы собираетесь двигаться дальше. Чтобы не погрязнуть в негативных эмоциях, важно составить план.

В день или несколько дней после увольнения вам следует подумать о том, чтобы составить список вопросов, которые следует задать вашему работодателю при увольнении, который может включать вопросы о льготах по здоровью, выходном пособии, переносе оплачиваемого рабочего времени и т. Д.Поймите, когда придет ваша последняя зарплата и как вы можете рассчитывать на ее получение. Убедитесь, что вы понимаете, когда заканчивается ваше медицинское пособие, особенно если вы оплачиваете кого-либо из членов вашей семьи.

Чего нельзя говорить (или делать), если вас уволили

Увольнение может быть болезненной темой. Иногда вы можете не соглашаться с увольнением и расстраиваться или злиться на это действие. Очень важно сделать шаг назад и позволить эмоциям проявиться дома или в частном пространстве, чтобы вы могли собраться с мыслями и убедиться, что вы справляетесь со всем должным образом.

Ситуации могут быть разными, но важно не выходить из помещения, не собрав документы со своего рабочего компьютера. Не унижайте свою команду, менеджера или коллег во время разговора о увольнении. Это может быть трудная задача, но она важная. Даже если вы считаете, что кто-то виноват в потере работы, крайне важно не заявлять об этом прямо во время встречи. Конечно, если вы подозреваете, что вас уволили из-за дискриминации, убедитесь, что вы соберете доказательства, чтобы бороться с этим позже, если захотите.

Кроме того, не бойтесь задавать вопросы. Разберитесь, что привело вашего работодателя к такому решению, и поймите, есть ли у вас другие варианты, чтобы остаться в компании, особенно если вам нравится там работать. Если это невозможно, спросите, можно ли получить рекомендательное письмо, в котором не упоминается о вашем увольнении.

Еще одна вещь, которая может вызвать соблазн, — это немедленно связаться с друзьями, семьей и коллегами. Найдите время, чтобы остыть, прежде чем делать какие-либо объявления, и убедитесь, что формулировка вашего увольнения соответствует тому, как вы хотите, чтобы вас воспринимали другие профессионалы не только в вашей сети, но и в вашей отрасли.Не критикуйте своего работодателя, в том числе на таких сайтах, как Glassdoor. Вместо этого обратитесь к близким друзьям или семье, которые могут помочь вам обработать новости.

Самое главное, не теряйте веру в себя, свои навыки или свои способности. Быть уволенным не означает, что вы плохо выполняете свою работу; это индивидуальное решение одной компании. Ваши навыки и способности могут быть использованы в другой компании, которая больше соответствует вам и вашим интересам. Возможно, работа была неправильной, или структура управления не работала, чтобы помочь вам добиться успеха.В любом случае, отряхните себя и не позволяйте потере работы определять вас или будущее вашей карьеры.

Должен ли мой работодатель подавать уведомление о расторжении договора?

К сожалению, работодатели нечасто заблаговременно уведомляют своих сотрудников о увольнении, за исключением некоторых случаев. Нет никаких федеральных правил, требующих от компаний заблаговременно уведомлять своих сотрудников, если это явно не указано в вашем трудовом договоре, коллективном договоре или в Законе WARN.

Можно ли получать пособие по безработице?

Безработица — это пособие, установленное штатом, в котором вы живете, и предназначенное для оказания вам помощи, если и когда вы потеряете работу. Причина увольнения повлияет на ваше право на безработицу. Если вы уволены за серьезный проступок, вы, скорее всего, не получите пособие. Однако вы можете иметь право на участие, если вы были уволены по следующим причинам:

• Низкая производительность. Если вас уволили из-за того, что вы не соответствовали определенному показателю или ваш работодатель настаивает, что ваша работа была признана неудовлетворительной, вы можете иметь право на получение пособия по безработице.

• Отсутствие навыков. Эта причина увольнения касается компании, которая, возможно, наняла вас, не понимая полностью ваших навыков. Отсутствие навыков обычно позволяет вам получать пособие по безработице.

• Сокращение штата компании или сокращение бюджета. Когда компании нужно сократить штат или принять трудные финансовые решения, они могут сократить рабочие места в процессе. Это, вероятно, даст вам право на получение пособия по безработице, пока вы не найдете новую работу.

• Другие причины, по которым вы не подходили для работы. Если причина закрытия компании связана с какой-либо работой, у вас, вероятно, есть хорошие шансы получить безработицу.

Конечно, это не проверенный список для всех. Посетите веб-сайт вашего штата по безработице и узнайте, почему вы имеете право на пособие или не имеете права на него. Если вы были уволены за мошенничество, растрату, кражу или любое неправомерное поведение, нанесшее ущерб компании, вы не имеете права на пособие по безработице.

Как только вы поймете, имеете ли вы право, постарайтесь подать заявку как можно скорее. Обработка заявления может занять несколько недель, а для фактического получения пособия на ваш банковский счет может потребоваться еще больше времени. На вашем государственном веб-сайте по безработице должны быть пошаговые инструкции о том, как подать заявку на пособие.

Права сотрудников

Независимо от причины увольнения, вы должны понимать свои права. Права каждого отдельного сотрудника будут различаться в зависимости от того, где вы живете, были ли вы штатным, неполным или контрактным сотрудником, а также от того, как ваша компания справляется с увольнениями.Есть несколько разных мест, где можно проверить свои права.

• Контрактные права. На сотрудников, подписавших контрактные соглашения со своими подчиненными или служащих, которые являются участниками профсоюза, распространяются те особые положения, которые изложены в контракте. Обычно есть раздел о прекращении действия, в котором излагаются ваши права на случай увольнения.

• Политика компании. Если ваша организация планирует массовые увольнения, возможно, у нее уже есть политика выходного пособия или другие планы продолжения, которые могут помочь вам, когда вы больше не будете безработным.Поймите, как это выглядит, когда вас увольняют.

• Законные права. Эти права предоставляются федеральным законом или законом штата. Это включает страхование по безработице, законы о борьбе с дискриминацией и законы о преследовании.

Если вы не понимаете, что означает ваш контракт, или не уверены в своих правах, обратитесь в отдел кадров. Их работа состоит в том, чтобы помочь всем сотрудникам, даже уволенным, понять процесс, чтобы они могли быть защищены, когда они больше не будут работать.

Как ответить на вопрос интервью «Почему вас уволили?»

Как только вы преодолеете первоначальную боль потери работы, вы, конечно же, начнете подавать заявки на новую работу. Возможно, вас беспокоит страшный вопрос: «Почему вас уволили?» Мы знаем, что увольнение с работы — не самое худшее в мире, но этот или другие подобные вопросы, безусловно, могут вызвать смущение, когда вы находитесь на собеседовании.

Во-первых, подумайте, что менеджер по найму или рекрутер пытается понять.Самое главное, чтобы вас не уволили за проступок, который серьезно повредил вашему последнему работодателю. Они также будут следить за тем, чтобы любая проблема была под рукой, что вы ее преодолели и были готовы двигаться вперед.

Лучший совет — отвечать кратко и лаконично. Слишком много деталей может работать против вас. Итак, лучше всего указать причину, по которой вас уволили, сформулировать, как вы преодолели эту проблему, и перейти к новой теме или следующему вопросу.Не пытайтесь лгать об этом, так как потенциальный работодатель может связаться с вашей старой компанией во время проверки рекомендаций.

Вопросы и ответы об увольнении

Примеры того, как ответить на эти трудные вопросы, могут стать отправной точкой для собеседования.

• Навыки не до номинала. «К сожалению, проведя некоторое время в моей последней роли, мой менеджер и я обнаружили, что их потребности были намного сложнее, чем предполагалось изначально.Мой набор навыков не соответствовал тому, что было необходимо для эффективного выполнения работы. Через некоторое время мы оба согласились, что лучше всего расстаться ».

• Реструктуризация компании. «В связи с масштабной реструктуризацией всей компании моя должность была передана подрядным работникам. Мой менеджер был доволен моими навыками и достижениями в компании, но для него было более рентабельно пойти в другом направлении ».

• Проблемы с посещаемостью. «Во время моей работы, к сожалению, у меня было много личных обстоятельств, которые отвлекали мое внимание от работы и своевременности.Тем не менее, я смог преодолеть эти проблемы и получить стабильную жизнь и более высокую трудовую этику. Мне удалось найти лучший баланс между работой и личной жизнью, что было необходимо для моего успеха ».

• Работа не подошла. «После нескольких месяцев поиска работы я наткнулся на своего предыдущего работодателя и согласился на работу, не проводя особых исследований. К сожалению, я обнаружил, что у меня и моего менеджера были совершенно разные мнения о том, как все должно быть сделано, и это не очень подходило.Теперь, когда я ищу возможности, я обязательно проведу тщательное исследование и поговорю с существующими сотрудниками, чтобы убедиться, что они мне подходят ».

• Конфликты между коллегами. «В моей последней компании были проблемы с сотрудником, и, к сожалению, я плохо справился с ними. Однако после того, как меня уволили, я понял, что командная среда не подходит для моей карьеры. Теперь я могу найти работу, которая лучше соответствует моим потребностям, интересам и способностям ».

Никогда не упускайте возможность, которая подходит именно вам.
Начать

Если меня уволили, что мне написать в заявлении?

Тот факт, что вас уволили, не решает проблему, а то, как вы с этим справляетесь.

Вы не поверите, но работодатели не так негативно относятся к уволенным кандидатам, как к кандидатам, которые уволились по собственному желанию. Это не значит, что они одобряют это, поэтому вам не следует подходить к резюме или собеседованию, не думая о том, как вы собираетесь справиться с этой темой, если она возникнет.Поскольку менеджеры по найму обычно спрашивают вас о причинах увольнения на всех ваших предыдущих должностях, это почти наверняка возникнет.

Как справиться с увольнением в резюме

Что касается вашего резюме, не говорите об увольнении; у вас нет причин для этого. В вашем резюме должны быть указаны только даты начала и окончания работы, которую вы занимали, не вдаваясь в подробности о том, почему вы их оставили. Просто сосредоточьтесь на том, что вы делали в свое время на должностях, которые занимали в прошлом, и на том, как ваши навыки и достижения будут полезны на ваших будущих должностях.Нет необходимости привлекать внимание к увольнению, пока менеджер по найму не спросит вас об этом.

Как справиться с увольнением при приеме на работу

Ваше заявление о приеме на работу, с другой стороны, будет запрашивать у вас краткое описание того, почему вы ушли с работы. При желании вы можете просто написать в своем заявлении «работа завершена», «уволена» или «прекращена». Это рекомендуется, поскольку ваша цель при подаче заявления и резюме — пройти собеседование. У вас гораздо больше шансов решить проблему лично, чем на бумаге.

Связанные: слов и фраз, которые нужно сразу удалить из резюме

Как справиться с увольнением на собеседовании

Именно во время собеседования вам придется столкнуться с увольнением. Менеджер по найму, вероятно, спросит вас о подробностях вашего увольнения, и если это произойдет, вы не сможете лгать о характере увольнения. Вы захотите предложить объяснение — желательно без дополнительных подсказок — и постарайтесь, чтобы это объяснение было кратким и по существу.

Если причина не связана с вами (сокращение штата, которое привело к увольнениям), то это прекрасное объяснение, которое не требует пояснений. Однако, если увольнение действительно как-то связано с вами лично, вам следует сделать положительное заявление. Не высмеивайте своего бывшего работодателя; просто укажите, чему вы научились, какую пользу вы получили от этого негативного опыта и что вы намерены превратить его в позитивный в будущем. Затем вы должны немедленно перейти к следующей теме, если вам не будут заданы дополнительные вопросы.Вы не хотите уделять этому вопросу больше внимания, чем необходимо.

Вот пример того, что нужно сказать в интервью:

«Освобождение от этой должности было замаскированным благословением. Теперь у меня есть возможность исследовать новые возможности, которые мне нравятся и которые лучше подходят для моей квалификации, включая эту должность в вашей компании».

Пока вы отвечаете коротко и мило, избегайте использования слова «уволен», не зацикливайтесь на негативе, выделяйте серебряные накладки и, самое главное, не лгите, у вас все будет хорошо.

Помните, увольнение не является препятствием для сделки

Многие кандидаты полагают, что увольнение является препятствием для менеджера по найму, но это не всегда так. То, как вы справитесь с произошедшим, повлияет на то, как вас будет воспринимать менеджер по найму. Все делают ошибки, и у всех есть негативный опыт.